انتخاب زیباترین پسر لبنانی با لقب پادشاه زیبایی در سال 2018

زیباترین پسر لبنان

سلطان زیبایی لبنان انتخاب شد . این پسر جذاب و بلند قد عنوان سلطان زیبایی را از آن خود کرد.رامی عطالله بعنوان سلطان زیبایی لبنان درسال 2018 معرفی شد.جوان لبنانی «رامی عطالله» لقب سلطان زیبایی لبنان 2018 رابه دست آورد. رامی 27 ساله با آرای انجمن داوران موفق به کسب این لقب شد.

«سعید الماروق» کارگردان مشهور لبنانی و «یورغو شلهوب» بازیگر از اعضای گروه داوری بودند. عطالله توانست دربخش فینال مسابقه با پاسخ های‌ درخشان خود نظر داوران را جلب کند و بر پنج حریف خود پیروز شود.

رامی عطالله پادشاه زیبایی لبنان 2018

 

رامی عطالله از سال 2010 میلادی در کالیفرنیا زندگی میکند و یک مدل لباس است و پیش از این هم در مسابقات مشابه مقام کسب کرده است.

 

تولید کننده این مسابقه سرمایه دار لبنانی به نام «نضال البشراوی» است. بنا بر این گزارش هدف از این مسابقه نشان دادن زیبایی جوانان لبنان و فرهنگ انها است.

زیباترین دختر بچه دنیا | دختر زیبا و مانکن روسی (آنجیلینا کورکینا)

دختر زیبا و مانکن روسی

با دختر زیبا و جذاب کم سن و سال روسی در این جا اشنا خواهید شد که از سن کودکی توانسته است از مدلینگ های‌ معروف جهان شود . آنجیلینا کورکینا، مانکن زیبای کودک روسی است که در عرصه مدلینگ بسیار موفق و پر طرفدار شده است. در عکس های‌ زیر زیبایی او کاملا مشهود است.

 

آنجیلینا کورکینا جزو زیباترین کودکان جهان است. در آخر آموزش هایی برای این که چکار کنیم فرزندمان زیبا شود را قرار دادیم که امیدواریم مورد استفاده واقع شود.

 

همچنین خوردن خوراکی و میوه هایی که باعث زیبایی فرزند میشود رابه شما معرفی خواهیم نمود.

 

زیباترین دختر بچه دنیا

عکس زیباترین مانکن روسی

عکس های‌ زیباترین مانکن روسی

عکس کم سن ترین مانکن روسی

عکس های‌ کم سن ترین مانکن روسی

زیباترین دختر روسی

زیباترین دختر مانکن روسی

دختر روسی

مانکن روسی

زن روسی

دختر زیبای روسی

مانکن

چگونه فرزند زیبا داشته باشیم ؟

 در زمان حاملگی ودر 3یا 4 ماهگی به سیب قرمز سوره یوسف بخوانید و فوت کنید و به همسر خویش بخورانید تا فرزندی نیکو و زیبا نصیبتان شود.

 

دستورات مربوط به صاحب فرزند زیبا و باهوش شدن

 

کاسنی بخورید تا خون شما زیادتر گردد فرزند زیبایی از شما بوجود آید.

الف » خوردن گلابی توسط پدر ؛ سبب زیبایی فرزند می‌شود.

ب» به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می‌کند.

پ» به زنان باردار گلابی بدهید که اخلاق فرزندانتان را نیکو میکند.

ت» خوردن گلابی مایه قوت قلب ؛ پاکی معده ؛ صفای دل ؛ دلیری و زیبایی بچه می‌شود.

ث» گلابی قلب را جلا میدهد و دردهای درون رابه اذن حق شفا می بخشد.

 

درکتاب کافی از امام صادق «ع» نقل شده :

ایشان در حالیکه به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ؛ گلابی خورده باشد .

 

همچنین روایت شده است که پیامبر «ع» گلابی اش را تکه کرد و به جعفر بن ابی طلالب داد و به او فرمود : بخور ! همانا گلابی رنگ را جلا می‌دهد و فرزند را نیکو می گرداند.

 

خوردن کاسنی باعث زیبایی فرزند و ازدیاد در پسر آوردن می‌شود.

 

همچنین مرد می تواند در نیمه هرماه عربی که ماه بدر است بر شکم همسر حامله اش سوره یوسف را بخواند تا آن شاءا.. فرزندش مانند بدر شود!

 

خوردن کندر توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ؛ باهوش ؛ پاکدل ؛ دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر میشود . در حدیثی آمده است : به زنان حامله کندر بخورانید ؛ بدرستی که طفل در شکم مادر کندر غذای او میشود ؛ دلش محکم و تحملش زیاد می‌شود.

 

برای داشتن فرزند باهوش و سالم زمانی نزدیکی کنید که هردو و مخصوصا مرد شهوت زیادی داشته باشد. برای افزایش شهوت می‌توانید گرمیجات مثل زعفران،عسل،ادویه جات،پیاز و… مصرف کنید. 

 

 

میوه های سفارش شده برای زیبایی

 

گلابی
خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند میشود. به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان نیکو و زیبا و اخلاقشان را خوب میکند . گلابی مایه قوت قلب ،پاکی معده ؛ صفای دل ؛ دلیری و زیبایی بچه میشود.

 

گلابی دارای ویتامین ب1 ؛ ب2 ؛ ب6 ؛ ث ؛ منیزیوم و فسفر است.

 

کاسنی
برای افزایش فرزند مفید است . آب کمر را افزایش داده و فرزند را نیکو و ذکور «پسر» بودن را زیاد میکند.

 

خربزه
اگر زن باردار بخورد فرزند خوشرو و خوش خلق میشود.

 

شلغم
بعلت خواص زیاد به زنان باردار و شیرده توصیه میشود و خوردن شربت آن در بارداری باعث رشد کودک ؛ سهولت دندان درآوردن ؛ استحکام استخوان ؛ زود به راه افتادن ؛ زود حرف زدن و مقاومت در برابر مریضی‌ها میشود.

 

شربت شلغم
وسط یک شلغم را گود کرده و از عسل  پر کنید و بگذارید آب بیاندازد این مرهم سینه است.

 

شنبلیله
اگر می‌خواهید فرزندتان خرمن گیسو باشد در بارداری شنبلیله بخصوص خام مصرف شود.

 

روغن زیتون
برای این که نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشداز روغن زیتون ؛ روغن ماهی ؛ کره گاوی و گوسفندی ؛  هویج ؛ شیرخشت ؛ ترانجبین ؛ گرانگبین،  بیدخشت و عناب و نعناع مخصوصا دم کرده آن استفاده کنید.

 

ویتامین ث
خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا می کنند.

 

ویتامین د
اگر فرزندی با موی مشکی و پوست نرم می‌خواهید باید از حرارت آفتاب و اغذیه ای که ویتامین د ؛ گوگرد و منگنز دارند استفاده کنید مثل پیاز ؛ سفیده تخم مرغ ؛ کلم ؛ خیاربوته ای و ترب وقتی آفتاب به بدن برسد ولی عوامل ویتامین د نباشد موی نوزاد سرخ می‌شود اگر ویتامین د به جنین نرسد بور خواهد شد.

 

ویتامین آ
سبب مو خرمایی شدن فرزند میشود

 

بابونه
خوردن بابونه و گل آن و دم کرده بومادران خصوصا گل آن در بور شدن موی نوزاد موثر است

 

تخم مرغ دو زرده
اگر مادر از تخم مرغ دوزرده استفاده کند چشم نوزاد را آبی میکند

 

نکته مهم
مادر اگر در دوران بارداری دچار ترس شدید شود پوست جنین دچار لکهای تیره میشود . در موارد ترس مادر سریع باید از شربت عسل یا میوه شیرین مثل سیب درختی و به و گلابی  استفاده کند و از ترشیجات بپرهیزد.

 

پرخوری و خوردن غذای یکنواخت و غذا های مانده و فاسد مخصوصا گوشتی رنگ نوزاد را تیره میکند.

 

استنشاق دود زغال و دخانیات و تنفس در جای پرجمعیت رنگ نوزاد را تیره میکند.

 

امیدواریم این مقاله مورد توجه شما واقع شده باشد لطفا از مطالب دیگر ما در زمینه زیباترین دختران و پسران را در پایین مشاهده نمایید.

ستاره های مشهور جهان که اجداد موفقی داشته اند !

ستاره های مشهور جهان

ستاره های‌ مشهوری که نوه افراد معروف و بزرگی در گذشته بوده اند.افراد مشهوری که سلبریتی شدن را از نیاکان خود به ارث برده اند.

 

به گزارش تالاب تجربه ثابت کرده که نوه ها نیز چنین اند. طبق معمول افراد بزرگ و معروف، نوه هایی موفق مانند خودشان دارند. اگر دوست دارید با ستاره هایی که نوه هایشان هم مانند خودشان به شهرت و محبوبیت رسیدند، آشنا شوید.

 

ارث بردن سلبریتی شدن توسط ستاره های مشهور جهان

 

1- درو بریمور، نوه لیونل باریمور

درو بریمور بازیگر هالیوودی، اولین نقش اش را در سن 7 سالگی ایفا کرد. پدربزرگ او، لیونل باریمور، می‌باشد که به لطف بازی اش در فیلم های‌ کلاسیک مانند «گرند هتل» و «شرلوک هولمز» به شهرت رسید. او درسال ۱۹۳۱ میلادی، برای فیلم «روح آزاد» برنده جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش اول مرد شد.

 

2- سارا ساترلند، نوه دونالد ساترلند

 

 

سارا ساترلند حرفه خانوادگی اش که بازیگری بود را ادامه داد. پدر او کیفر و پدر بزرگ اش، دونالد، محبوبیت بسیاری در صنعت سینما دارند. سارا نیز در سریال و فیلم های‌ زیادی ایفای نقش کرده است. او در حال حاضر بعنوان کارگردان مشغول بکار است.

 

3- اتان پک، نوه گریگوری پک

 

پس از ان که گریگوری پک در فیلم «تعطیلات در رم» ظاهر شد، طرفداران زیادی را جذب خود کرد. اتان پک، نوه او، نیز جا پای پدربزرگش گذاشت.

 

او هنرپیشه اهل ایالات متحده ایالات امریکا است که از سال ۱۹۹۵ میلادی تا کنون مشغول فعالیت بوده ‌است. از فیلم‌ ها یا برنامه ‌های‌ تلویزیونی که وی در ان نقش داشته است می توان به «سر وقت» اشاره کرد. منتقدان وی را بعنوان یکی از موفق ترین بازیگران می شناسند.

 

4- کریس پاین، نوه آن وین

کریس پاین بازیگر آمریکایی و متولد ۲۶ اوت ۱۹۸۰ در لوس آنجلس است که با ایفای نقش در فیلم «پیشتازان فضا» شناخته شد. او نوه ان وین، هنرپیشه آمریکایی، است که درسال‌ های‌ ۱۹۳۹ تا ۱۹۷۰ میلادی فعالیت می ‌کرد.

 

به گزارش تالاب از فیلم ‌هایی که او در انها ایفای نقش کرده می توان به «جمعه سیاه»؛ «زن عجیب‌وغریب» و «ترس» اشاره کرد. کریس در مقطع کارشناسی در رشته زبان از دانشگاه برکلی کالیفرنیا فارغ التحصیل شد. او بیش از 30 فیلم را در کارنامه خود ثبت کرده اما فیلمی که با او به شهرت رسید، «پیشتازان فضا» بود.

 

5- کوین تایوی، نوه الیزابت تیلور

الیزابت تیلور جهان رابا ظاهر زیبایش مسحور کرد. گفته می‌شود که نوه او، کوین تایوی، نیز جذابیت اش را از مادر بزرگ اش به ارث برده است.

 

نه تنها زیبایی او، بلکه مهربانی و بخشندگی اش نیز مانند الیزابت است به طوریکه بعنوان یکی از مدیران در موسسه خیریه الیزابت که به حمایت از بیماران ایدز تاسیس شده، فعالیت دارد.

 

کوین یک عکاس است. او به نقاط مختلف جهان می‌رود و از بیماران مبتلا به ایدز عکس میگیرد.

 

6- کلارک گیبل، نوه کلارک جیمز گیبل

کلارک گیبل هنرپیشه معروف آمریکایی بود که به خاطر بازی در نقش رت باتلر در فیلم «بر باد رفته» به شهرت جهانی رسید. او یکی از جذاب ترین مردان قرن بیستم شناخته می شد.

 

نوه او، کلارک جیمز گیبل، نیز مانند پدر بزرگ اش معروف است. جذابیت او مانند آهنربایی است که همه ی رابه خود جذب میکند یا بهتر است بگوییم که او کاریزما دارد. کلارک کار مادلینگ را از سن 5 سالگی آغاز کرد ودر حال حاضر مجری شوی تلویزیونی معروف «Cheaters» است.

 

7- برنارد سیزر اینشتین، نوه آلبرت اینشتین

 

آلبرت اینشتین فیزیک ‌دان نظری یهودی الاصل آلمانی بود که بیشتر به خاطر نظریه نسبیت شهرت دارد. نوه او سیزر اینشتین تصمیم داشت که جا پای او بگذارد.

 

از این رو او نیز فیزیک کوانتوم خواند ودر کنار او در حوزه موسیقی آغاز بکار کرد. او در حال حاضر با مهندسان برتر کشور آمریکا روی ساخت وسایل دید در شب و تکنولوژی لیزرها فعالیت دارد.

 

8- کامرون داگلاس، نوه کرک داگلاس

 

کامرون داگلاس در حرفه بازیگری فعالیت دارد. پدر بزرگ او، کرک داگلاس، به لطف بازی اش در فیلم های‌ هالیوودی کلاسیک مانند «اسپارتاکوس» یه شهرت رسید.

 

گویی بازیگری در خون آنهاست، به طوریکه پدر او، مایکل داگلاس، هم بازیگری موفق بوده است. کامرون در ابتدای فعالیت اش در 4 فیلم ظاهر شد اما حال با کمپانی تولید فیلمی در منهتن همکاری میکند.

 

9- زلکا ماندلا، نوه نلسون ماندلا

 

نلسون ماندلا اولین رئیس‌جمهور آفریقای جنوبی است که در انتخابات دموکراتیک عمومی برگزیده شد. او درسال 1993 جایزه صلح نوبل را نیز دریافت کرد.

 

به گزارش تالاب نوه او، زلکا ماندلا، یک نویسنده است که درسال ۲۰۱۶ در لیست ۱۰۰ زن بی ‌بی ‌سی قرار گرفت. او در مورد اعتیادش، مرگ دخترش و سرطان پستان خودش نوشته است.

 

او تجارب خودرا در مورد مقابله با سرطان، با دیگران در بین گذاشته و الهام بخش تعداد زیادی از بیماران سرطانی بوده است.

 

این مطلب هیچگونه ارتباطی با ژن خوب ندارد. لطفا از دیگر مطالب سایت تالاب در پایین همینجا دیدن نمایید.

نام های پسرانه فارسی زیبا

100 نمونه اسم پسرانه زیبا با معنی و مفهوم اسم و همچنین نام های‌ عربی و نام های‌ زیبا از پیامبران را این جا بخوانید.

 

بهترین نام ها برای انتخاب اسم پسر

 

1. امیرحسین

معنی امیرحسین : امیر خوب و نیکو، پادشاه نیک، حاکم صاحب جمال – مرکب از دو اسم امیر و حسین، کسیکه حسین علیه السلام امیر و حاکم اوست

 

2. ابوالفضل

معنی ابولفضل :خداوند هنر. صاحب فضل. پدر فضل، «در اعلام» نام یکی از پسران حضرت علی «ع» و برادر امام حسین «ع »؛ اسم پسر جدید و امروزی «عباس بن علی مشهور به قمر بنی هاشم» – خداوند و صاحب هنر، کنیه دینار، لقب چهارمین فرزند علی «ع»

 

3. علی

معنی علی: بلند، بلند بر آمده، بلند قدر، بزرگ، شریف، توانا، کلان، نامی از نام های‌ خدای تعالی، «در اعلام» نام امیرالمؤمنین علی «ع»

 

4. محمد

معنی محمد: ستوده، بسیار تحسین شده، آن که خصال پسندیده اش بسیار است، «در اعلام» نام پیغمبر اکرم «ص »؛ نام سوره ی چهل و هفتم از قرآن کریم دارای سی و هشت آیه – ستوده شده.

 

بهترین اسم های پسرانه فارسی

 

5. مهدی

معنی مهدی: هدایت کرده، هدایت شده، نام قائم منتظَر «ع» در نزد شیعه

 

6. امیر علی

معنی امیرعلی: امیر و حاکم بزرگ و بلند قدر، پادشاه شریف و توانا – مرکب از امیر «پادشاه» +علی «بالا رفتن و صعود کردن»

 

7. علیرضا

معنی علیرضا: کسیکه علی علیه السلام از او راضی است مرکب از دو اسم علی و رضا

 

8. امیرمحمد

معنی امیرمحمد: امیر بسیار تحسین شده وپادشاه ستایش شده و پسر پادشاه محمود غزنوی بود که چندی بعد از پدر به تخت شاهی نشست.

 

9. حسین

معنی حسین: صاحب جمال.خوب، نیکو، «در اعلام» امام سوم شیعیان و پسر علی ابن ابی طالب «ع» از حضرت فاطمه «س» – نیکو، خوب، مصغر حسن، نام امام سوم شیعیان

 

10. محمدرضا

معنی محمدرضا: از نام های‌ مرکب، محمد و رضا – کسیکه حضرت رسول اکرم محمد صلی الله علیه وآله از او راضی است.

 

11. محمد مهدی

معنی محمدمهدی: ستوده هدایت کننده، ترکیب دو اسم محمد و مهدی است . که کلمه محمد برگرفته از نام رسول الله است و مهدی نام آخرین امام ما شیعیان . امام زمان .

 

12. رضا

معنی رضا: خشنود، خرسند، خوشدل، خرسندی-خشنود شدن.

نام های پسرانه فارسی 

 

13. امیررضا

معنی امیررضا: از نام های‌ مرکب، امیر و رضا- کسیکه امیر و پادشاه از او راضی و خوشحال است

 

14. محمدحسین

معنی محمدحسین: نام ترکیبی از اسم محمد به معنای ستوده شده و حسین به معنای نیکو و صاحب جمال است.

 

15. محمد طاها

معنی محمدطاها: نام ترکیبی از اسم محمد به معنای ستوده و طاها که شکل پارسی از طه نام سوره ای در قران کریم است.

 

16. محمد امین

معنی محمد امین: لقب پیامبر گرانقدر اسلام- به معنی محمد درستکار و پاک دست

 

17. عرفان

معنی عرفان: شناختن و دانستن بعد از نادانی. تصوف، الهیات، حکمت، شناخت، علم، معرفت

 

18. محمدجواد

معنی محمد جواد: بنده ستوده شده خدا و بخشاینده

 

19. امیرمهدی

معنی امیرمهدی: امیر هدایت شده، فرمانروای ارشاد گردیده – ترکیب نامهای امیر و مهدی، کسیکه حضرت صاحب الزمان سرور و فرمانده اوست

 

20: علی اصغر

معنی علی اصغر: فرزند شیر خواره امام حسین ع و شهید کربلا در روز عاشورا

 

21. یاسین

معنی یاسین: نام سوره سی و ششم از قرآن مجید،«یا» حرف ندا و «سین » کنایه از لفظ سید است و یکی از اسمای حضرت محمد «ص » است

 

22. امیرعباس

معنی امیرعباس :امیر شجاع و دلاور، پادشاه و حاکم چون شیر.

 

23. سجاد

معنی سجاد: سجده کننده، بسیارنمازخوان، سجده گر

 

24. پارسا

معنی پارسا: آنکه از گناهان پرهیزد و به طاعت و پرستش و قناعت عمر گذارد. باتقوا، پاکدامن، پرهیزکار، پرهیزگار، خداترس، دیندار، زاهد، صالح، عفیف

 

25. طاها

معنی طاها یا طه: نام سوره ٔ بیستم از قرآن کریم- طالب حق و هدایت کننده

 

26. سینا

معنی سینا: به معنی دانشمند است که در ایران باستان خانواده های‌ دانشمند را سئنا می‌گفتند- سوراخ کننده- شبه جزیره ایست کوهستانی در شمال شرقی مصر .

 

27. متین

معنی متین: باوقار، جاافتاده، سنگین، موقر، استوار، محکم، پابرجا، رزین، فرهیخته

 

28. دانیال

معنی دانیال: دانیال از پیامبران بنی اسرائیل و هم زمان کورش کبیر و داریوش بزرگ هخامنشی بوده است.

 

29. ایلیا

معنی ایلیا:راستگوی بزرگ، نام حضرت علی «ع» در تورات

 

30. نیما

معنی نیما: نام کوهی است حوالی نور

 

31. احسان

معنی احسان: بخشش، مهرورزی، نکوکاری، نکویی، نیکی

 

32. آرمین

معنی آرمین:نام چهارمین پسر کیقباد سردودمان کیانی، نژاد آرمین کی آرمین – از شخصیتهای شاهنامه، نام چهارمین پسر کیقباد، مرد همیشه پیروز

 

33. عباس

معنی عباس: شیری که شیران از او بگریزند. بسیار شجاع و دلیر، عباسِ بن علی مکنی [کنیه او] ابوالفضل و برادر امام حسین «ع» که در واقعه عاشورا به شهادت رسید

 

34. بنیامین

معنی بنیامین: پسر دستِ راست من – پسر دست راست، نام کوچک‌ترین پسر یعقوب و راحیل

 

35. مبین

معنی مبین: آشکارکننده، آشکار، روشن، هویدا، واضح، روشنگر | بیانگر، بیان کننده، نشان دهنده، نشانگر

 

36. ماهان

معنی ماهان: روشن و زیبا چون ماه، نام شهری در استان کرمان

 

37. حمیدرضا

معنی حمیدرضا: ستوده ی خوشنود

 

38. شایان

معنی شایان: صفت فاعلی از شایستن- لایق وسزاوار و درخور.

 

39. محسن

معنی محسن: شاهنده، صالح، نیکوکار

 

40. یوسف

معنی یوسف: از حواریون و شاگردان حضرت عیسی «ع » وبه سبط افرائیم منسوب بودو به اعتقاد نصارا پیکر مبارک حضرت مسیح را پس از مصلوب شدن در باغچه ٔ خود دفن کرد.

اسم های پسرانه فارسی اصیل

 

41. پرهام

معنی پرهام: الهه تقدیر کننده طبیعت – برهان قاطع براهیم ابراهیم را معرب آن دانسته است

 

42. حسن

معنی حسن: نیکو، جمیل

 

43. آرین

معنی آرین:منسوب به آرین، آرین – آریایی نژاد، از نسل آریایی

 

44. امیر

معنی امیر:پادشاه، حاکم، حکمران، خان، خدیو، رئیس، ژنرال، سرلشکر، پادشاه، شاه، شیخ، فرمانده، ملک

 

45. آرش

معنی آرش: نام پهلوانی کماندار از لشکر منوچهر.اسم مصدر آردن آوردن.

 

46. سبحان

معنی سبحان: تنزیه، تنزیه کردن، سبحان اله گفتن، خدا رابه پاکی یاد کردن، پاک بودن، پاکیزه کردن، پاک، منزه

 

47. امید

معنی امید: آرزو، انتظار، رجا، توقع، چشمداشت؛ اشتیاق یا تمایل به روی دادن یا انجام امری همراه با آرزوی تحقق آن.

 

48. سعید

معنی سعید: خوش اقبال، خوشبخت، سعادتمند، نیک اختر، نیکبخت، همایون، مبارک، میمون، فرخنده، خجسته

 

49. عرشیا

معنی عرشیا: منسوب به عرش، عرش – ملکوتی آسمانی، مرکب از عرش + الف نسبت

 

50. محمد پارسا

معنی محمد پارسا: مرکب از محمد به معنای بسیار ستایش شده + پارسا به معنای زاهد و با تقوی است

 

51. هادی

معنی هادی: پیر، دلیل، راهبر، راهنما، رهبر، مرشد، معلم، رسانا

 

52. کیان

معنی کیان: جمع کی [ ک َ / ک ِ ] باشد، یعنی پادشاهان جبار بزرگ.

 

53. میلاد

معنی میلاد: تولد، زایش، ولادت، روز تولد، هنگام ولادت، سال روز ولادت

 

54. مصطفی

معنی مصطفی: برگزیده، منتخب از نامهای پیامبر بزرگ اسلام حضرت محمد «ص»

 

55. امین

معنی امین: استوار، امانت دار، ثقه، درستکار، درست، درست کردار، صالح، موتمن، معتمد، موثق

 

56. سهیل

معنی سهیل: ستاره ای است مشهور که در آخر فصل گرما طلوع کند و میوه ها در آن وقت می رسند و چون در یمن کاملا مشهود است آن را سهیل یمانی خوانند .

 

57. محمدعلی

معنی محمدعلی: ترکیب اسامی محمد و علی

 

58. مرتضی

معنی مرتضی: پسندیده- راضی کرده شده. خشنود شده.

 

زیباترین اسم های پسرانه فارسی

 

59. آرتین

معنی آرتین: نسوب به آرت، پاکی و تقدس، «به مجاز» پاک و مقدس، «در اعلام» هفتمین پادشاه ماد

 

60. پوریا

معنی پوریا: هم خانواده پریا به معنی نیک صورت – نام پهلوان ایرانی مشهور به پوریای ولی

 

61. احمدرضا

معنی احمدرضا: از نام‌های‌ مرکب؛ کسیکه به اوصاف خشنودی و ستوده متصف است

 

62. آریا

معنی آریا: آزاده، نجیب، شعبه ای از نژاد سفید که از روزگاران بسیار قدیم در ایران، هند و اروپا ماندگار شده اند، نژاد هند و اروپایی

 

63. حسام

معنی حسام: تیغ، سیف، شمشیر، قداره

 

64. علی اکبر

معنی علی اکبر: از اسمی ترکیبی به معنی شریف و بزرگ مرتبه

 

65. محمد یاسین

معنی محمد یاسین: نام ترکیبی از محمد و یاسین. به بالا رجوع شود.

 

66. پویا

معنی پویا: پوینده. رونده و برخی دونده را گویند.

 

67. مجتبی

معنی مجتبی: برگزیده. برگزیده شده. برگزیده و پسندیده.

 

68. حامد

معنی حامد:ستایشگر. حمدکننده.درودفرستنده. سپاسگزار. ستاینده.

 

69. محمدمتین

معنی محمدمتین: نام ترکیبی از محمد و متین. به بالا رجوع شود.

 

70. احمد

معنی احمد:حمیدتر، ستوده تر، بسیارستوده، ازنامهای پیغمبر

 

71. جواد

معنی جواد: بخشنده، جوانمرد، سخاوتمند، سخی، کریم، مکرم

 

72. امیر حافظ

معنی امیر حافظ: نام ترکیبی از امیر و حافظ به معنای امیر و فرمانده ای که نگهدار و پشتیبان دیگران است

 

73. مهران

معنی مهران: دارنده مهر، «در اعلام» نام یکی از خاندان های‌ هفتگانه عصر ساسانی . نام رود سند است. نام رودی که از سمت مشرق آغازد و از جهت جنوب به سوی مغرب متوجه میشود ودر طرف پایین سند به دریای فارس می ریزد.

 

74. سامیار

معنی سامیار:ثروتمند – کمک کننده به آتش محافظ آتش

 

75. آراد

معنی آراد: نام فرشته ای است موکل بر دین و تدبیر امور

 

76. مانی

معنی مانی: مانی «در لغت» به معنی ‘ اندیشمند ‘ است

 

77. یونس

معنی یونس: به معنی کبوتر است. سوره ی دهم از قرآن کریم

 

78. اشکان

معنی اشکان: «اشک + آن «پسوند نسبت» »؛ منسوب به اشک که بانی و مؤسس خاندان اشکانیان بود – منسوب به اشک

 

79. آرمان

معنی آرمان: ایده، ایدئال، شعار، مرام، هدف، نصب العین، آرزو، امید، اندوه، حسرت، غم

 

80. ابراهیم

معنی ابراهیم: چهاردهمین سورۀ قرآن کریم،پدر عالی، «در اعلام» یکی از پیامبران اولوالعزم و نام فرزند حضرت محمد «ص» که در کودکی وفات یافت

 

81. مهرداد

معنی مهرداد: داده ی مهر، آفریده شده ی مهر، «در اعلام» اسم سه نفر از پادشاهان اشکانی بوده است.

 

82. فرهاد

معنی فرهاد: در بعضی منابع فرهاد را «یاری» معنی کرده‌اند . در شاهنامه پهلوان ایرانی دوران کیکاووس و کیخسرو، که رستم وی را برای رهاندن بیژن از زندان افراسیاب با خود به توران برد؛ عاشق ناکام شیرین همسر خسرو پرویز.

 

83. وحید

معنی وحید: بی همتا، تک، تنها، فرد، فرید، مجرد، منفرد، واحد، یکتا، یگانه

 

84. سامان

معنی سامان: خطه، سو، قلمرو، کران، مرز، حد، سرحد، ناحیه، منطقه، ابزار، اثاث، اسباب، وسایل، انتظام، ترتیب، نظام

 

85. امیر شایان

معنی امیر شایان: اسم ترکیبی از امیر و شایان . رجوع شود به معنی هر کدام از این دو اسم در بالا.

 

86. آریا

معنی آریا: جد داریوش بزرگ. طایفه ای هند و اروپائیان که در عهدی بسیار کهن باهم میزستند و بعدها بدو بخش بزرگ تقسیم شد

 

87. کامران

معنی کامران: خوشگذران، عیاش، کامجو، کامروا، کامیاب، خوشبخت، نیکبخت

 

88. رادین

معنی رادین: جوانمرد – بخشنده، جوانمرد

 

89. کسری

معنی کسری: عنوان هر یک از پادشاهان ساسانی خسرو- منسوب به کسری، یعنی خسروی.

اسم های پسرانه فارسی ایرانی

 

90. فرزاد

معنی فرزاد: با فر و شکوه زاده شده، زاده ی با فر و شکوه و عظمت – زاده شکوه و جلال

 

91. محمد عرفان

معنی محمد عرفان: نام ترکیبی از محمد و عرفان. رجوع شود به معنی هر کدام از این دو اسم در بالا.

 

92. یاشار

معنی یاشار: جاویدان، همیشه زنده – عمرکننده، زندگی کننده

 

93. افشین

معنی افشین: لقب پادشاهان اسروشنه. نام سردار مشهور معتصم خلیفه عباسی

 

94. برهان

معنی برهان: بینه، حجت، دلیل، فرنود

 

95. مسعود

معنی مسعود: خوشبخت، سعادتمند، نیک بخت، مبارک، خجسته، میمون، همایون

 

96. سامی

معنی سامی: عالی، بلند مرتبه، بلند، «در اعلام» منسوب به سام پسر نوح نبی «ع »

 

97. ایمان

معنی ایمان: خاطرجمعی، اعتقاد، باور، باورداشت، عقیده، گرویدن

 

98. کاوه

معنی کاوه: یکی از خاندانهای مشهور پهلوانی دوره اساطیری ایران . به معنی پادشاه

 

99. رامین

معنی رامین: نام عاشق ویسه، این کلمه در بعضی منابع مرکب از «رام»به معنی طرب و «ین»است به معنی طربناک است. رامتین – عاشق ویس در منظومه ویس و رامین

 

100. شاهین

معنی شاهین: شاهباز، عقاب، لاچین، زبانه، میله

لیست نام های پسرانه فارسی

اسم های‌ پسرانه پارسی ایرانی با معنی برای بچه های‌ دهه 90 بسیار مناسب است اگر فرزند پسر دارید و به دنبال بهترین اسم های‌ پسرانه پارسی با معنی هستید این مطلب سایت تالاب را در گوشی تان ذخیره کنید.

صبح ها چربی بسوزانید

بهترین زمان از روز برای انجام تمرینات ایروبیک (هوازی) کی است؟ پاسخ این است که هر وقت که دوست داشتید. مهمترین مسأله این است که فقط باید فعالیت هوازی داشته باشید. تمرینات قلبی-عروقی مداوم مثل پیاده روی، دو، پله نوردی، یا دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه چربی سوزی می‌کند و مهم نیست در چه ساعتی از روز باشد اما اگر می‌خواهید بیشترین فایده ممکن را از هر دقیقه تمرین‌تان ببرید، باید صبح ها زودتر بیدار شوید و قبل از خوردن صبحانه تمرین خود را انجام دهید. فعالیت‌های ایروبیک در صبح ناشتا نسبت به انجام این تمرینات در طول روز سه مزیت عمده دارد:

در اول صبح وقتی شکم‌تان خالی است، سطح گلیکوژن (کربوهیدرات ذخیره بدن)، عضلات و کبد پایین است. اگر ساعت 7 شب شام خورده باشید و صبحانه تان را نیز 7 صبح بخورید، یعنی بدن‌تان 12 ساعت بدون غذا بوده است. طی این روز 12 ساعته سطح گلیکوژن کم کم پایین می‌آید تا گلوکز لازم برای عملکردهای مختلف بدن را حتی در موقع خواب فراهم کند. درنتیجه، شما با گلیکوژن و قند خون بسیار پایین از خواب بیدار می‌شوید که بهترین محیط برای سوختن چربی ها به جای کربوهیدرات است. اینکه چقدر بیشتر چربی سوزی می‌کنید مشخص نیست اما برخی تحقیقات نشان داده که وقتی تمرینات کاردیو (وقتی گلیکوژن بدن خالی است) انجام شود، تا 30 درصد بیشتر خواهد بود.

دومین فایده انجام تمرینات در اول صبح تأثیری است که بعد از تمرین به جای میگذارد. وقتی تمرین کاردیو را اول صبح انجام می‌دهید، نه تنها در طول زمان تمرین چربی سوزی می‌کنید، بلکه این چربی سوزی با سرعت بیشتر بعد از تمرین نیز ادامه دارد. چربی سوزی بیشتر تنها دلیل انجام تمرینات ایروبیک در اول صبح نیست.

فایده سوم انجام این تمرینات در صبح، آن حس پیشرفت و اشتیاق است که تا پایان روز همراهتان می‌شود. از نظر فیزیولوژیکی هم ورزش باعث می‌شود که در بدن اندورفین آزاد شود. اندورفین‌ها هورمون‌های شبه افیون هستند که صدها مرتبه از قوی ترین مورفین ها هم قوی تر هستند. این 
اندورفین ها روحیه شما را بسیار شاد و بشاش می‌کند، استرستان را پایین می‌آورد، گردش خون را در بدنتان تقویت می‌کند و درد را تسکین می‌دهد. به این ترتیب وقتی صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید و ورزش کنید، تا پایان روز شاد و سرحال هستید واسترس کمتری حس می‌کنید.

ورزشکاران و خطاهای 8 گانه

شما ممکن است برنامه ورزشی مناسبی را تهیه کرده باشید و مطابق آن پیش بروید ولی مشاهده کنید که به نتایج دلخواه دست پیدا نمی‌کنید. وزنتان به اندازه دلخواه‌تان کاهش پیدا نمی‌کند و یا دچار آسیب‌های ناشی از ورزش می‌شوید. در این موارد باید به فکر باشیدکه جایی از کار مشکل دارد و شما مرتکب اشتباهاتی در هنگام ورزش کردن می‌شوید. به تازگی متخصصان طب ورزشی موسسه ملی ورزش آمریکا، با بررسی فعالیت‌های ورزشکارانمختلف، تعدادی از اشتباهات اساسی را که حین ورزش کردن انجام می‌دهند، کشف کرده و آنرا در یک فهرست مرتب کرده‌اند. ببینید که آیا شما هم درست ورزشمی‌کنید:

حرکات کششی کافی انجام نمی‌دهند:

نخستین اشتباه ورزشکاران آن است که پیش از آغازفعالیت‌های ورزشی خود، حرکات کششی را یا انجام نمی‌دهند و یا با انجام حرکات کششیکمی از نظر تعداد و کیفیت، ورزش اصلی خود را آغازمی‌کنند. بهترین روش آن است که شما نخست حرکات کششی را انجام دهید و بعد از آن به سراغ فعالیت‌ها و تمرینات ایروبیک (هوازی) بروید. این روش موجب می‌شود، عضلات شما گرم شده و انعطاف‌پذیری خود را به دستآورند. به این ترتیب از بروز آسیب‌های ورزشی نیز پیشگیری خواهد شد.

 

وزنه‌های سنگین را بلند می‌کنند:

اشتباه دوم بیشتر ورزشکاران آن است که بسیار عجول‌اند و از همان ابتدا به سراغ بلند کردن وزنه‌های سنگین می‌روند. شما باید وزنه‌هایی را در ابتدا بلند کنید که عضلات‌تان توانایی کنترل آنها را داشته باشند. سپس به تدریج این وزنه‌ها را سنگین‌تر کنید. با این روش هم عضلات‌تان به‌تدریج توانایی‌های لازم را به دست خواهند آورد و کمتر دچار آسیب‌های ورزشی می‌شوید.

 

پیش ازورزش، بدن‌شان را گرم نمی‌کنند:

عضلات‌ شما نیاز دارند که خود را به تدریج با حرکات هوازی که شما انجام می‌دهید و افزایش بارکاری وارد بر آنها تطبیقدهند. بنابراین به آرامی ورزش کردن را آغاز کنید، سپس به تدریج بر شدت و سختی حرکات ورزشی خود بیفزایید. دویدن آرام، بالا و پایین پریدن و راه رفتن روش‌های (نرمش‌های مناسبی) برای گرم کردن بدن شما هستند.

پس از ورزش خود را خنک نمی‌کنند:

شاید شما هم توجه کرده باشید که وقتی در اوج ورزش کردن هستید، تعداد ضربان قلب‌تان بسیار بالا است و دمای بدن‌تان نیز بالا است. اشتباه بیشتر ورزشکاران این است که هنگامی که در اوج فعالیت ورزشی هستند، ناگهان از حرکت بازمی‌ایستند. در حالی که اگر تصمیم دارید به ورزش کردن خود خاتمه دهید، باید آهسته آهسته شدت و سختی ورزش خود را کاهش دهید و برای دقایقی به قلب‌تان فرصت دهید که سرعت تپش خود را کاهش دهد و همچنین عضلات‌تان به تدریج از انقباض خارج شوند. این روش موجب می‌شود که بدن‌تان انعطاف‌پذیری اولیه خود را بهدست آورده و بر قلب و عروق شما نیز فشار زیادی وارد نشود.

 

مدت طولانی، ورزش‌های سنگین انجام می‌دهند:

اشتباه دیگر ورزشکاران آن است که مدت طولانی از زمانی را که برای ورزش در نظر گرفته‌اند، به شدت زیاد ورزش کرده ونرمش‌های سنگین را انجام می‌دهند. در حالی که این کاملا غلط است. روش درست آن است که بخش بیشتری از زمان ورزش کردن‌تان را به حرکات ورزشی با شدت متوسط اختصاص داده وفقط چند دقیقه ورزش‌های سنگین را انجامدهید.

 

به اندازه کافی آب نمی‌نوشند:

شما نباید صبر کنید تا تشنه شوید و سپس آب بنوشید. این اشتباه دیگر ورزشکاران است که موجب می‌شود بدن‌شان هنگام ورزش کردن دچار کمبود آب شود. وقتی ورزش می‌کنید، بیشتر عرق می‌کنید و بدن‌تان مقدار زیادی آب از دستخواهد داد. هنگام ورزش کردن یک شیشه آب کنار دست‌تان قرار دهید و گاهی از آب آنبنوشید. نوشیدن آب را در طول روز نیز ادام هدهید.

 

به اندازه و باشدت کافی ورزش نمی‌کنند:

بعضی از ورزشکاران فقط ورزش می‌کنندتا حرکتی به خودشان داده باشند، در حالی که این غلط است. شما باید شدت و سختی حرکات ورزشی را که انجام می‌دهید، تنظیم کنید. این روش موجب می‌شود سرعت ضربان قلب‌تان به اندازه کافی افزایش یافته و بتواند خون را با سرعت مناسبی به عضلات‌تان که مشغول فعالیت هستند، پمپ کند و شما بتوانید از فواید ورزش کردن بهره‌مند شوید.

 

هنگامی که وزنه بلند می‌کنند، حرکات تند و سریع انجام می‌دهند:

اگر وزنه بلند می‌کنید، هنگامی که عضلات‌تان در حالت انقباض قرار دارند، حرکات تند و سریع به بدن‌تان ندهید. این کار موجب خواهد شد که عضلات‌تان دچار آسیب شوند. عضلات کمر بیش از سایر عضلات در این موارد آسیب‌پذیرند. اگر شماسنگینی وزنه‌هایی را که بلند می‌کنید کنترل کنید، اجازه نخواهید داد که وزنه‌ها حرکات شما را کنترل کنند.‌

 

10 نکته مهم برای ورزش کردن

 مربیان ورزشی و متخصصان، برای یک ورزش مطلوب، رعایت ده نکته مهم را ضروری می‌دانند و آن را به شرح زیر توصیه می‌کنند: 

۱. هنگام ورزش، باید مجاری تنفسی مانند، بینی، حلق و حنجره و برونشها که هوا را به داخل ریه‌ها هدایت می‌کنند کاملاً باز باشند. بنابراین باید دقت کرد که شخص دچار گرفتگی بینی و یا لوزه‌های بزرگ و متورم و برونشیت نباشد. 
۲. کبد، جهازهاضمه، قلب و ریه‌ها باید سالم باشند و اعمال خود را تقریباً به‌طور صحیح انجام دهند.
۳. ورزش باید تا حد امکان در هوای آزاد انجام شود. 
۴. هنگام ورزش نباید لباس زیاد به تن کرد و کفش‌ها نیز باید فاقد پاشنه باشند. 
۵. سطح بدن باید تمیز باشد تا با تنفس طبیعی پوست، رفع سموم بدن امکان‌پذیر شود. 
۶. ورزش نباید کمتر از دو ساعت پس از صرف غذا و یا ناشتا انجام شود. 
۷. کودکان قبل از ورزش باید حتماً به اندازه کافی غذا مصرف کرده باشند. 
۸. ورزش در فصل زمستان باید به‌طور شدید و در تابستان به‌طور ملایم صورت بگیرد. 
۹. ورزش باید اصلاً با ملایمت شروع شود و تدریجاً تشدید گردد. 
۱۰. پس از عرق کردن بدن، نباید در جریان هوا قرار گرفت و یا آب سرد نوشید. موضوع دیگر آنکه نباید یک مرتبه و ناگهانی ورزش را متوقف نمائید.